계단 몇 층 올라갔다고 숨참;; 5
ㄱ료ㅕㅑ
26/05/22 01:46:44
(122.♡.0.164)
엘리베이터 점검이라 계단 올라갔는데
숨차서 중간에 쉬어감 ㅋㅋㅋㅋ
예전 같으면 아무렇지도 않았을 텐데
괜히 현타 오더라구요…
운동 부족인 건 아는데
퇴근하면 진짜 아무것도 하기 싫음 ㅠ
그래서 일단 생활 습관부터 바꿔보려고
물도 좀 더 마시고
써큐시안부터 챙겨보는 중임
귀차니즘 심한 사람들은 이거라도 챙겨보는 게 나을 듯
댓글
5
쏘
계단 자주 이용해야겠어요
나이 들수록 진짜 계단이 무서워지죠ㅠ 운동 시작해야겠어요
저도 5층 한번에 오르면 헉헉대요 체력 떨어진 느낌
갑자기 숨차면 진짜 걱정되더라구요 건강 챙기세요
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