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[쿠팡] 나우푸드 L-아르기닌 500mg 캡슐 250정, 1개 (15,970원) (와우회원무료) 0
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나우푸드 아르기닌 500mg 캡슐 250정이고 보통 브랜드 및 제품마다 구성이 각기 다른데
1서빙 1알에 1000mg으로 잘 써놓는 곳도 있고
표지에는 1000mg이라고 써놓고 1서빙 = 500mg X 2알이라고 꼼수 써 놓는 경우도 있으니 잘 구분하셔야합니다. 얘는 정직하게 그냥 표지대로 1정에 500mg입니다. 굳이 따지면 뒤에는 1000mg 기준으로 잡아놓고 1서빙 2알이라고 써있긴해요
1정당 가격으로 가성비 체크할 때 이를 기준으로 비교하시면 됩니다. 얘는 500mg 1정이 64원이니 1000mg 1정으로 따지면 128원꼴입니다.
나우푸드 정도면 꽤나 신뢰도 높은 영양제 브랜드니까 굳이 많이 나불댈 필요는 없을거 같네요
얼마전 핫딜에 올라온 1000mg 타블렛이랑 비교하면 가격이 쪼끔 더 비싸긴한데 500mg 단위로 끊어서 먹을 수 있다는 점과 태블릿 대비 먹을 때 부담이 적은 작은 캡슐이라는 장점이 있습니다.
그리고 이건 1통짜리 딜이라서 입문용으로 사려는 분들이 구매하시기에도 좋을 것 같습니다.
500mg 제품은 저도 먹고 있어서 직접 찍어왔는데 위 사진과 같이 작은 캡슐이라서 먹을 때 아주 편해서 좋습니다. 같은 나우푸드 사의 1000mg 타블렛은 은근히 알이 커요. 캡슐이 확실히 먹기 편합니다. 상품페이지에 길이 재 놓은 사진 상으로는 대략 2.4cm인 듯
제가 핫딜에 이런저런 헬창푸드류 핫딜 많이 올려왔지만 아르기닌은 첨 올리는거 같은데..
요즘 20대 끝자락쯤 되니까 좀 빠르게 결혼해서 임신 준비하는 친구도 생기기 시작하고 이미 애 있는 친구한테는 둘째 낳아서 더더욱 애국해달라고 놀릴 용도로도 살까 싶고 어찌됐든 제가 먹는거 외에도 가격 좋게 나오면 구매해서 친지들에게 아르기닌 선물 및 선물 예정으로 두곤하는데 생각난 김에 핫딜에도 올립니다 ㅋㅋㅋㅋ
솔직히 그간 핫딜에 올리던 헬창푸드류 중에서 식품류로는 프로틴, 닭가슴살 정도 올리고 부스터-영양제 부류는 운동 면에서 확실하게 검증된 크레아틴, 베타알라닌 정도나 올리고 (카페인 타블렛은본인이 안 먹기도 하고 너무 딥한거 같아서 안 올림)
아르기닌은 운동 관련해서는 아주 확실하게 검증됐을 정도로 도움이 되는 것 까진 아니고 어느정도 도움은 되지만 플라시보적인 면이 더 큰 편이라는 얘기들도 있길래 그냥저냥 패스 했거든요
근데 핫딜에도 꽤 자주 올라오고 어찌됐든 챙겨드시는 분들도 계시고 효과가 아예 없는 것도 아닌지라 수요를 감안해서 핫딜 올려봅니다
제가 글 쓸 때마다 엄청나게 자료 들고와서 장황하게 설명하긴하지만 크레아틴 같은 경우는 "운동할 떄 필요한 에너지의 보조배터리" 라는 식으로 간단하게 요약하기도 했는데. 그 느낌으로 아르기닌을 설명하자면
아르기닌은 "발기력 상승" 이 솔직히 젤 큰 키워드인 듯.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아르기닌과 아연... 둘 다 먹으면 정말 이런저런 면에서 대단합니다
제가 아직 젊어서 그냥 평소에도 '상' 이라 치면 아르기닌 먹고나면 '최상' 그 이상으로 가는거 같아요. 다른 아르기닌 핫딜이나 이런저런 곳에서 볼 때마다 이거 하나는 진짜 분명하게 효과들 보시는 것 같습니다.
그런고로 제가 이게 늘 필요할 법한 기혼 친구들에게 선물하곤 하죠 ㅎㅎ... 아직 나름 어린 편이라 그 수는 적지만요.
물론 운동하는 친구들에게도 추천하고 있습니다.
솔직히 저도 혈관 확장 / 발기력 상승 / 피로회복 / 운동 시 도움 정도 키워드에만 꽂히고 자세한건 굳이 안 찾아봤었는데 핫딜에 글 올리는 이상 설명이 너무 부실하면 뭐해서 영상 2-3개 정도 보고 대략 요약은 했습니다만
약사 등 전문가 출신의 유튜버들도 조금씩 초점이 다르기 때문에 구매 관심 있는 분들은 추가적으로 여러 영상들을 더 참고해서 구매하시실 권고드립니다.
기대효능 및 장점
1. 산화질소 생산의 핵심 성분으로써 혈관 확장에 도움
2. 그로 인해 혈압이 낮아지고 혈액 순환 촉진
3. 피로회복에도 도움
4. 아르기닌 = 체내의 암모니아를 요소로 변환할 때 쓰임, 암모니아 해독 효과
5. 혈류량 증가로 인한 근육 펌핑 +근육에 산소와 에너지 공급량 증가
6. 항산화, 항염증 작용 (이 부분까지 강조되는 경우도 있고 아닌 경우도 있어서 이론적으로만 존재하고 효과는 생각보다 미비한게 아닐까 싶기도...)
단점 및 주의사항
1. 흡수율이 낮은 편 - 공복 섭취가 중요, 이를 보완하여 좀 더 흡수율을 높여주는 시트룰린 과 결합된 제품들도 있음
2. 이미 심혈관계 및 기타 질환이 있으신 분은 의사와 상담 후 복용 요망
3. 헤르페스 보균자는 아르기닌 섭취 시 헤르페스 증상이 악화될 수 있으므로 주의
복용법
보통 일반인은 3~4g 정도 섭취 추천 , 무난하게 1~2g으로 시작해서 필요에 따라 늘리셔도 좋을 것 같습니다.
이 이상은 쉽지 않은데.... 리얼 헬창이고 내가 내 몸을 잘 알고 컨트롤 할 수 있는 전문가는 그보다 더 드셔도 될 듯 (그 정도면 저보다 더 잘 아실테지만)
안 그래도 낮은 흡수율을 최대한 끌어올리기 위해 공복에 섭취, 개인적으로는 아침에 일어나서 1~2g, 자기 전에 1~2g 먹습니다.
똑같이 공복에 먹어야하는 유산균도 자기 전에 같이 먹는데 둘 다 효과 잘 나오는거 보면 (아침 빅 텐트, 즐똥) 큰 문제 없는 듯
지금까지 헬창푸드류 글 쓰면서는 좀 더 설명도 장황하게 하고 댓글로 질문 들어오는 것도 대부분 답변 달아드리곤 했는데 아르기닌은 본문에서도 말씀드렸다시피 저도 기본 키워드만 알고 있는 상태로 직접 먹으며 체감을 느꼈을 뿐 이론적인 부분이 빠삭하진 않아서... 답변이 많이 어려울 수도 있습니다.
본인이 운동용, 발기 업 및 기타 용도를 목적으로 구매해서 드셔도 좋고, 저 같이 기혼친구 내지는 걍 여친 있는 친구들한테 여러모로 먹고 힘내서 잘 써먹으라고ㅋ 재미지게 선물하셔도 좋고 모쪼록 필요하신 분들은 구매하시면 좋을 것 같습니다.
그럼, 늘 말씀 드리듯 몸에 좋은거 잘 챙겨드시고 운동 열심히 해서 다음 핫딜 글에서도 더 건강한 모습으로 또 봅시다 빠이
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