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정희원 교수 아침식사.jpg 0

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다둥s
24/08/22 17:58:01 24/08/22 17:58:01 20,504
 (14.♡.194.130)

 

20240821190112_nZLgEFzA0r.png

 

 

거의 이런식으로 먹는다고 합니다.

중요한건 혈당스파이크가 없어야 된다는것 이라고 강조하네요.

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