제로 콜라에서 진짜로 신경 써야하는 것.JPG (63 ) 0
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벤츠
24/02/15 02:43:01
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40,214
(14.♡.194.130)
카페인
500ML기준 60mg 들어있는데
하루 카페인 권장량은 400mg
3.5리터 정도 마시면 권장량을 초과함
엥? 누가 콜라를 하루에 3.5리터씩 마심 이것도 엄살이네 라고 하기엔
사람들이 자주 사먹는 커피집 아메리카노 카페인이 이정도 들어서
커피 + 제로콜라 같이 마시면
하루 카페인 권장량 넘기 쉬워서
신경은 쓰는게 좋음
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