우유, 라떼, 크림만 먹으면 배아픈 유당불내증덬들 제발 읽어보셈 (뻔한 소잘우유 아님) 0
제목같은 사람들이 유일하게 먹을 수 있는 우유가 모다?
소화가 잘되는 우유!
이건 알지? 이거 말할거였으면 슼감도 아님
이거 성분표를 보면
이렇게 락타아제라는게 있어
이게 “유당불내증-> 유당을 분해하지 못하는 증상”에서의
‘유당’을 분해시켜주는 효소🙏야
몸에서 못 만들어내는 효소를 대신 넣어준거!
우유+유당분해효소 이렇게 같이 들어있으니 소잘우유가 되는거임..!
그렇기때문에 흰우유, 라떼, 크림파스타, 치즈, 아이스크림 등등등등
유제품 먹을 때 락타아제를 따로 보충제로 먹으면
(파우더랑 젤리 이건 아까 캡슐 못먹는다는 덬이 있어서 찾아보고 추가함)
쿠팡 로켓직구나 아이허브에서 살 수 있음
이거 먹으면 뿡빵이다싶은 유제품 먹기 전에 한알(심하면 그 이상)씩 먹으면 유당불내증 안녕!!!!!!!!!!!
나는 뿡빵 심해서 뚱바 마실 때도 한알씩 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무묭이도 더쿠에서 이런 알려주는 후기 글 보고 쿠팡에서 샀어
아직 라떼랑 안친해서 매일매일 마시는 편은 아니라 오래오래도 두고 먹었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다들 제발 츄라이츄라이
+
젤 공감이라 웃픈 리뷰.......
나도 여태 많은 친구들한테 뿡빵이로 남아서.... 웃픔.....
+
미국덬들은 이걸 추천한대!
67. 무명의 더쿠 2023-03-24 13:53:25
미국덬들 코스코에서 사는게 싸 커클랜드 브랜드거 있어
+
191. 무명의 더쿠 2023-03-24 14:29:05 이거 먹어도 소용없는 사람들은 비싸지만 지연성 알레르기 검사 받아보는 것도 추천 나도 유당불내증인줄 알았는데 우유, 우유 단백질 알레르기였더라
+
대체로 안전하다고 알려져있음
보고된 부작용 없음
하지만!!!!!!!
임산부&모유수유 시의 안전성은 확인되지않음 권장은 글쎄
당뇨 환자들의 경우에는
유당이 너무 빠르게 글루코오스화 되기 때문에
만약을 위해 권장하지않음
이라고 함
+++
예전 이 글 댓글에서 보고 글루텐효소 사먹어봤는데 효과 뒤집어짐
빵 먹으면 속 더부룩해지는 덬들 진짜 시도할만한 가치가 있음
난 이제 락타아제+글루텐이즈 약통에 넣어서 가방마다 넣어두고다님
카페에서 빵에 라떼 먹어도 고통없는 여성? 바로 나예요