마라톤 생각보다 빡세네 ㅋㅋ 6
ㄱ료ㅕㅑ
26/05/19 00:40:54
(122.♡.0.164)
회사 사람들이랑 마라톤 대회 나갔다 왔는데
와 이거 진짜 쉽지 않더라
헬스랑은 완전 다른 느낌
출발 전에 프레스샷F 하나 먹은 게 그나마 다행이었고
결국 꾸준히 운동하고 금연하는 게 답인 듯
댓글
6
쏘
꾸준히 하는게 최고인거 같아요
마라톤 처음엔 다 그래요 한달 지나면 적응됨ㅎㅎ
저는 5km부터 천천히 늘렸어요 무리하면 무릎 아작남ㅠ
러닝화부터 좋은거 사세요 진짜 차이 큼
퉁
런닝힘들죠 ㅠㅠ 쉽지않아요
